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黄花鱼家常做法

来源:互联网 2023-02-21 07:47:34 182

黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,黄花鱼味道鲜美,肉质细嫩,对人体有很好的补益作用,炖黄花鱼粉条是很好吃的家常菜,经常食用黄花鱼,对身体健康大有益处。Oud办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 大黄花鱼 1条
  • 粉条 50克
  • 食用油 25克
  • 精盐 1克
  • 味精 1克
  • 葱姜 适量
  • 花椒大料 适量
  • 黄酒 20克
  • 酱油 20克
  • 白糖 适量
  • 米醋 10克

方法/步骤

  • 1

    主料:大黄花鱼,粉条。Oud办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    黄花鱼去掉鱼鳃、磷、内脏。Oud办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    用温水洗净。Oud办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    锅烧热,放入油烧热,放入花椒大料,葱姜炸香。Oud办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    在放入洗净的黄花鱼。Oud办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    在倒入黄酒,酱油。Oud办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    放入白糖,米醋。Oud办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    放入适量的水,把粉条也放进去烧开。。Oud办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    盖上锅盖,用中小火炖至剩少许汤汁粉条熟即可。Oud办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    把做好的鱼装入盘里即可食用。Oud办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 盖上锅盖,用中小火炖至剩少许汤汁粉条熟即可。

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    标签: 美食海鲜家常做法黄花鱼

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