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好吃又简单的苦瓜煎蛋

来源:互联网 2023-02-21 07:50:10 436

因为苦瓜可以祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈,所以苦瓜是非常适合夏天的一道美食。QZN办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 苦瓜 一根
  • 红椒 1个
  • 鸡蛋 1个
  • 花生油 1瓶
  • 盐 一袋

方法/步骤

  • 1

    用筷子将苦瓜瓤掏出,横切成薄片。可以将苦瓜放入盐水中(10钟左右)去除苦味。QZN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将鸡蛋打散。QZN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将处理好的红椒(不喜欢吃辣的可以不加)、苦瓜倒入蛋液中,加适量盐、少许食用油(花生油)拌匀QZN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    锅里放少许油,热锅后倒入拌好的蛋液,小火煎至两面金黄即可QZN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    出锅(左边是没放红椒,右边是放了红椒的)QZN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 苦瓜要放盐水里去苦

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!QZN办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食简单苦瓜

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