大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 272 主食
黄瓜炒鸡蛋的制作方法
来源：互联网
2023-02-21 07:50:38 428
黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低；黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低；
食材
- 黄瓜 220g
- 鸡蛋 3个
- 油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 小葱 10g
方法/步骤
将小葱切成小段。
鸡蛋打入碗中，打散后放入小葱，搅拌均匀。
将黄瓜洗净切片备用。
平底锅放油，烧热后倒入鸡蛋液，待鸡蛋稍微成型的时候，用铲子搅成小块。
将鸡蛋块盛出备用。
不用放油了，直接将黄瓜片倒入平底锅中翻炒。
待黄瓜快要熟的时候，放入适量的盐，翻炒均匀。
倒入鸡蛋块，放适量的鸡精，搅拌均匀出锅即可。
注意事项
- 脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃，因黄瓜性凉，胃寒患者食之易致腹痛泄泻
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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