大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 314 主食
南瓜玉米泥米糊
来源：互联网
2023-02-21 07:55:47 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
南瓜含有丰富的胡萝卜素，被人体吸收后会转化成维生素A，另外还含有蛋白质、钙、磷等营养物质；营养学家一致公认，在人类所有的主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的，被称作“黄金食物”。
食材
- 玉米 适量
- 南瓜 适量
方法/步骤
准备食材
将玉米粒剥下
剥好的玉米粒洗净备用
南瓜去皮去籽，切成小块
把南瓜和玉米一起放入辅食机的蒸篮中蒸15分钟
蒸好的玉米用搅拌机搅成泥状；南瓜放入碗中，用勺子直接碾成泥
搅打好的玉米泥倒入过滤网中，过滤掉宝宝不易消化的玉米皮渣。过滤时，用勺子不断搅拌按压，过滤成玉米糊
挖两勺南瓜泥和两勺玉米泥到冲调好的米糊中，搅拌均匀即可
把余下的南瓜泥和玉米泥分装入辅食盒，放入冰箱冷冻保存，3天内吃完。
注意事项
- 月龄：适合7M
- 有时间的妈妈最好是每天做新鲜的哦，现做现吃
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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