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烩茄子土豆(省油版)

来源:互联网 2023-02-21 08:01:49 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

最近十一放假,吃的好都怕胖,做菜呢,都想着怎么少放油,不过茄子吃油,油少了不好吃,今天我们做一个省油的茄子菜,首先把土豆儿和茄子煮好。在加上配料烩在一起,就是一道菜了,是不是很简单。DDd办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 茄子 适量
  • 土豆 适量
  • 油 适量
  • 蒜 适量
  • 盐 适量
  • 花椒粉 适量
  • 生抽 适量
  • 葱 适量

方法/步骤

  • 1

    准备食材:先把土豆茄子事先用锅煮熟;DDd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    处理食材:土豆切块,茄子切小块,葱切成葱花 ,蒜切成沫;DDd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    爆锅炒茄子:油七八成热,下入葱花爆香(正常我还会加姜丝,家里没姜了),放入切好的土豆儿和茄子,翻炒均匀(油可以用猪大油,能香一点);DDd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    翻炒加调料:加入花椒粉,酱油,盐,蒜沫翻炒均匀;DDd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    装盘出锅,可以吃了。DDd办公区 - 实用经验教程分享!

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