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如何做鳗鱼饭

来源:互联网 2023-02-21 08:02:17 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

肥嫩的鳗鱼,吃起来超级下饭,而鳗鱼饭自己做也挺方便的,这里跟大家分享如何做鳗鱼饭。K9w办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 鳗鱼 1条
  • 烧烤酱 2大勺
  • 盐 2g
  • 蜂蜜 适量
  • 白胡椒粉 适量

方法/步骤

  • 1

    买来杀好的鳗鱼,洗净、沥干水份;K9w办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    准备烤盘,铺上一层油纸防粘;K9w办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    调一下烧烤酱,加上一些白胡椒和蜂蜜,酱油 红糖 料酒,比例为2:1:1;鳗鱼本身油脂丰富,可以不用额外加油;K9w办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    把鳗鱼正面放好,抹上一点点细盐;K9w办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    翻过来抹上2-3层烧烤酱;K9w办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    上下、中层200度烤30-40分钟左右,鳗鱼比较大和厚,所以时间比较久,大家根据自己的鳗鱼大小厚度及烤箱性能来调整;K9w办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    烤好升入盘中,撒上黑芝麻,再来点海苔,搭配米饭,是不是很下饭呢!K9w办公区 - 实用经验教程分享!

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