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红烧羊排的家常做法

来源:互联网 2023-02-21 08:06:00 456

秋冬时节,食用羊肉用于温补对身体大有裨益,可收到滋补和防寒的双重效果,羊肉性热、味甘被人们誉为秋冬的滋补肉。羊肉在煮的过程中保持了原汁,能最大限度地保证营养不丢失。WV1办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 羊排 500g
  • 土豆 1个
  • 胡萝卜 1个
  • 葱白 1根
  • 姜 3片
  • 八角 2个
  • 香叶 3片
  • 干辣椒 3个
  • 山楂片 3片
  • 花椒 适量
  • 小茴香 适量
  • 冰糖 5颗
  • 生抽 1汤匙
  • 料酒 适量
  • 盐 适量
  • 油 适量

方法/步骤

  • 1

    1.羊排洗净,入凉水下锅,开锅焯好后捞出。WV1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    2.胡萝卜、土豆去皮洗净,切滚刀块备用。WV1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    3.备好各种香料和冰糖,葱白、姜切好,香料放到调料盒中。WV1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    4.热锅凉油,放入冰糖,小火慢慢炒出糖色后,下入焯好的羊排,翻炒均匀,使羊排上色炒香。WV1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    5.加入酱油增色、提鲜,加料酒去膻,翻炒均匀。WV1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    6.放入调料盒、葱姜干辣椒,加入适量的开水盖上盖子,烧开后转中小火。WV1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    7.炖至八成熟时放入胡萝卜、土豆块,加入适量的盐调味,炖至胡萝卜、土豆软烂即可。WV1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    8.出盘,好香。WV1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 配菜可根据个人口味随意选择搭配,如冬瓜、白萝卜…加山楂片能更好的去除羊的膻味。不喜欢辣口的可以不加辣椒。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!WV1办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食红烧家常做法

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