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砂锅煲鱼头汤

来源:互联网 2023-02-21 08:08:20 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

宁可食无菜。不可饭无汤!我家一直有先饮汤后吃饭的习惯,汤无论什么时候,都非常受欢迎!尤其是秋冬干燥湿冷季,喝上一口热气腾腾的热汤是一件多么奢侈和幸福的事情!煲汤我个人最喜欢用砂锅,因为砂锅煲出来的汤更健康更美味HMv办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 胖头鱼头 一个
  • 白豆腐 2块
  • 葱 两根
  • 生姜 半根
  • 料酒 2汤匙
  • 胡椒粉 1茶匙
  • 盐 4茶匙
  • 油 适量
  • 清水 4大碗
  • 白醋 几滴
  • 枸杞 一把

方法/步骤

  • 1

    准备食材~HMv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    鱼头流水下清洗干净,用刀刮去黑膜。HMv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    加入料酒、1茶匙胡椒粉和1茶匙盐涂匀先腌制15分钟。HMv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    葱姜切好备用~HMv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4
  • 5

    砂锅放油大火热油,放入鱼头中火煎。HMv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    一面煎黄后翻面在煎另一面,直到两面金黄,这样煲出来的汤才浓白。HMv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    倒入4大碗清水大火烧开。HMv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    再次倒入1汤匙料酒去腥,继续中火煲至汤呈奶白色,再加入几滴白醋去腥。HMv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    烧开后用漏勺撇去浮沫调中火。HMv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    倒入白豆腐和葱白,大火烧开一下再调中火继续加盖煲10分钟左右,不可太久,否则豆腐容易老。HMv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    最后撒上葱花和枸杞点缀,调入剩下3茶匙盐调味即可出锅。HMv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 12

    成品,很鲜美噢~HMv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 鱼头用油先煎至两面金黄后,汤汁才奶白噢~

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!HMv办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食

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