大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 316 主食
美味简单金针菇海带汤
来源：互联网
2023-02-21 08:08:20 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
春季随着气温的升高，人体血液循环加快，动脉血压升高容易引起心脑血管疾病，尤其是家中老人要多注意。平常适度的运动的同时，可以用食疗的养生方法进行食疗，可起到预防的作用。这道养生食疗汤，非常适合春季老人的养生食疗，可降压减脂，醒脑强身，同时还是减肥人士的减肥佳肴。
食材
- 海带丝 50g
方法/步骤
金针菇去掉老根，海带丝开水煮至2分钟。
胡萝卜切丝，海带丝切段。
炒锅倒油爆香葱花倒入胡萝卜和海带翻炒片刻关火。
然后食材放入砂锅加入适量的清水。
加入鲜辣粉。
加入盐煮上3分钟。
再加入金针菇继续煮上3分钟。
加入适量的鸡精。
撒上香菜关火。
注意事项
- 海带可在锅中加点醋提前煮上2分钟在煮汤，口感更好。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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