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烤箱版蜜汁叉烧肉

来源:互联网 2023-02-21 08:08:29 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

对于无肉不欢的涵爸来说,叉烧肉最喜欢了。上次做叉烧用的是五花肉女儿不喜欢吃带一丁点的肥肉,这次特意用了猪里脊肉做的叉烧,味道一样赞,女儿很给面子吃了好几块,直呼好吃。家人满意就是我最大的满足与幸福。2fN办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 里脊肉 350g
  • 叉烧酱 适量
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 辣椒 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 1勺
  • 食用油 1小勺
  • 料酒 1汤匙

方法/步骤

  • 1

    用料准备里脊肉350g、叉烧酱、葱、姜、蒜、辣椒段。2fN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    里脊肉切大约1.5厘米的厚度多用清水浸泡中途换去血水,用牙签在里脊肉上多扎些孔,方便腌制入味。2fN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    做叉烧之前必须要先腌制:放入葱姜蒜、辣椒少许去腥,不喜欢辣椒的可以不放。2fN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    放少许盐(叉烧酱、生抽都含盐量,口味清淡的亲此步可省略)。2fN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    生抽大半勺。2fN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    叉烧酱两汤匙(根据腌制肉量的多少而酌情天添加与减少)。2fN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    食用油1小勺(如果用五花肉就不用加了,为了增加口感更好这次添加了少许食用油。)2fN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    料酒1汤匙去腥。2fN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    带一次性手套翻拌均匀里脊肉,盖上保鲜膜放冰箱冷藏4小时左右入味,中途记得把里脊肉灾翻2次方便更入味。2fN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    腌制好之后去掉葱姜蒜辣椒,里脊肉放至锡纸上。2fN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    上下火190℃预热4分钟,放入食材(置于烤箱中下层),烤15分钟。2fN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 12

    取出刷蜂蜜,放回烤箱。2fN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 13

    然后上下火190℃烤10分钟,取出刷蜂蜜,放回烤箱。上下火190℃烤5分钟,美味的蜜汁叉烧就完成。2fN办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 14

    不喜欢里脊肉口感的建议五花肉,根据自己的喜好选择。2fN办公区 - 实用经验教程分享!

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