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茼蒿怎么炒好吃

来源:互联网 2023-02-21 08:08:39 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

茼蒿的名字大家可能有些陌生,因为各地都有不同的叫法,但是大多数朋友肯定都吃过。茼蒿是道去火好菜,常吃可以去火润喉,如果大家经常嗓子疼、舌头干燥,小编建议大家多吃茼蒿,小编把简单的清炒茼蒿步骤说一下。BuV办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 茼蒿 300克
  • 大豆油 适量
  • 食盐 5克
  • 味精 5克
  • 耗油 7克
  • 葱 少许
  • 姜 少许

方法/步骤

  • 1

    新鲜茼蒿用清水淖一下,洗净后放入盆中将水控掉。BuV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    切一些姜、蒜等配料用来备用,不爱吃葱、姜的朋友可以用一些洋葱。BuV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    锅中放入大概一大勺大豆油,慢等一会儿,等待油的烧热。BuV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    把八角、葱、姜等食材放锅里微微煎炒一下出葱香味。BuV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    茼蒿倒入锅中,开大火,不停地翻炒一遍,把底部的茼蒿翻上来炒匀。爱吃蒜味的朋友可以道一些蒜汁,增添炒茼蒿的风味。BuV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    过一遍火后,倒入一些耗油和味精,再次翻炒,把茼蒿炒软后,加入很少的盐一拌即可出锅。BuV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    清炒茼蒿出锅入盘,清清淡淡的,但是很好吃哦。BuV办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 图文原创
    • 如有不足请提出

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    标签: 美食茼蒿

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