大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 316 主食
营养燕麦片牛奶鸡蛋羹
来源：互联网
2023-02-21 08:11:08 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
一顿营养的早餐对于一天来说太重要了，推荐一份营养早餐给大家，我天天都吃哦。
食材
- 牛奶 100ml
- 燕麦片 20g
- 鸡蛋 1只
- 白砂糖 适量
方法/步骤
准备好牛奶、燕麦片和鸡蛋，个人口感喜欢可以加白砂糖，我一般都不加的。
放适量的水把燕麦片煮开，中火大概一分钟就可以了，边煮边搅拌避免糊了。
直接打入生鸡蛋，调为小火继续搅拌着煮，大概煮半分钟即可。
倒入100ml牛奶，继续搅拌煮，牛奶不能煮沸，所以大概煮十几二十秒就可以了。
盛出碗装好，可以开吃了。
注意事项
- 喜欢甜味或者咸味的，可以适量加点白砂糖或者盐。
- 煮的时候一定要不停搅拌，避免糊底。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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