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如何煲汤更好喝

来源:互联网 2023-02-21 08:12:56 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

天气越来越冷了,冷天喝一碗热汤,那感觉倍棒,不仅可以暖和身体,还很有营养。可是一般人怎么煲的汤一点不好喝呢?那是因为你没把握好一些窍门。yMg办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 主料一 适量
  • 主料三 适量
  • 主料二 适量
  • 辅料不宜过多 适量

方法/步骤

  • 1

    一是煲的时间长yMg办公区 - 实用经验教程分享!

    汤有汤的熬制时间,有的人认为熬的越久越好,可是实际上熬过劲了,味道也就不鲜美了。不仅不鲜美而且因为把一些肉类的汤熬得过久,会增加嘌呤等有害物质。一般熬制时间不要超过3小时。yMg办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    二是加的料很杂yMg办公区 - 实用经验教程分享!

    喝汤是为大多为了美味和营养,于是乎有的人热衷于加各种料,不管是菜还是药,各种乱加,其实尤其是药,因为其药性对人体影响不同,切不可以乱加,最好根据自己体质来。yMg办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    三是加的水很少yMg办公区 - 实用经验教程分享!

    有的人认为水加的少些,味道更浓,口味更好,喝起来更爽。还有的人在实际操作过程中,第一次水加得少,待水快干时,又加了一部分凉水,其实这个做法也是错误的,因为这些方法不仅不利于汤的熬制效果,还影响营养析出,所以最好是第一步时就把水加多加足,一般以食材的3倍为宜。yMg办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    四是煮的火太旺yMg办公区 - 实用经验教程分享!

    有的人认为用大火烧汤,入味浓而且快,其实,在实际操作中,应该在开始时用大火,待汤煮开后就应该用小火慢慢熬制了,否则,水分蒸发快,口感也不好。yMg办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    五是加的盐过多yMg办公区 - 实用经验教程分享!

    有的人认为盐加多点,口感好,其实不然,要保证盐适量,这个可以根据自己胃口而定。同时,盐不能放的太早,因为放的早会将蛋白质凝固,这样肉也就不鲜嫩了。最好啊,就是在汤快出锅时再加。yMg办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5
  • 6

    六是加的食材多yMg办公区 - 实用经验教程分享!

    加的食材多,就是把好多鲜美的食物都加在里面,认为会更鲜美,殊不知,加的多了,不仅影响各种食材的味道,还会引起串味,结果可想而知,一般还是以一到两的主要食材为主,切勿大杂烩。yMg办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 因人而异,可以及时交流。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!yMg办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 保健养生美食

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