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2023-09-11 317 主食
破壁机怎样做营养米糊好喝
来源：互联网
2023-02-21 08:14:20 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
前不久，我在经验中写了一篇用破壁机做的五谷豆浆的经验，浏览量还不算太少，也许帮到了少数的人，很是欣慰。下面再给大家分享一篇：破壁机怎样做营养米糊好喝。希望能帮助到更多的人健康饮食。
食材
- 山药 50克
- 玉米 25克
- 大米 30克
- 小米 15克
方法/步骤
准备食材：将山药先用水洗干净，然后削皮，再切成小段，备用。注意山药大约是50克，不要放太多。
准备食材：玉米25约克、大米30约克、小米15约克，用量杯大约量好（总共一量杯）。
然后，将量好的所有米倒入一大碗中，用清水淘洗3~5遍。
然后，将破壁机的容器冲洗干净后，接上纯净水到规定的刻度线上（热饮上限），然后将准备好的所有食材倒入。
然后，将破壁机容器的盖子盖好，注意按说明指示旋转到规定的位置，然后插上电源。
插上电源后，按“确认键”然后再按“功能键”指示灯就会在菜单中第一档（豆浆档）闪亮，接着再按两下“功能键”到“营养糊”上停，然后再按“确认键”。
设置完毕后，就不用管它了，到一定的时间，破壁机自动声报警，听到“滴滴”的声音，即可按“确认取消”，然后拔掉电源。就OK! 倒入碗中直接饮用。
注意事项
- 在营养糊做好后，注意玻璃外壳烫手，要注意垫层布倒营养糊。
- 营养糊，可以根据自己的需要情况，选择其它的食材如、紫薯、薏米、花生米、江米等都可以的。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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