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美颜雪梨百合银耳羹

来源:互联网 2023-02-21 08:18:56 362

去称了几个雪梨(家里还有银耳),准备做款甜品-----百合雪梨银耳羹,一道制作简单、低价亲民的滋补养颜佳品,但集美白、润肺养颜、生津解渴、清热明目、润肤祛痘、排毒通便等多种功效为一身,在这寒冷的初冬时节,大家可千万不要错过哦K6f办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 雪梨百合银耳

方法/步骤

  • 1

    将银耳用冷水泡上半个小时,再洗净摘成小朵;K6f办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将处理好的银耳放入电饭煲中, 再加入适量的水;K6f办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    按下煮粥的功能键;K6f办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    准备其它原料:雪梨去皮切成小块、百合洗净和适量冰糖;K6f办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    待到银耳汤煮沸后再加入其它原料, 继续煮;K6f办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    直到完全煮好, 其已经转入保温功能, 加入几粒枸杞;K6f办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    继续让它保温几分钟即可;K6f办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    装入碗中, 就可了。K6f办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 银耳泡发后洗净摘成小朵,加入适量的水,用电饭煲的煮粥功能;
    • 我用的新鲜百合,所以不需要煮很长时间,只需和雪梨一样水开后再放入;如果是用干百合,洗净后将它和银耳一起放入;
    • 枸杞不需要煮,所以利于电饭煲的保温功能,即煮好后再放入其中焖几分钟即可,要不煮太长时间银耳羹会变为红色。
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    标签: 美食银耳百合

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