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如何做青椒炒鸡蛋

来源:互联网 2023-02-21 08:23:23 480

青椒富含维生素C,常吃有益身体健康,鸡蛋更是营养丰富的食物,那么如何用这两个食材,做出美味的食物,下面跟大家一起看一下。htD办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 青椒 两个
  • 鸡蛋 两个
  • 油 少许
  • 盐 少许
  • 葱 少许
  • 蒜 少许

方法/步骤

  • 1

    将需要用的青椒、鸡蛋、葱蒜、油盐等材料准备好,随用随取,节省时间htD办公区 - 实用经验教程分享!

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    将青椒洗净,去除里面的白线部分,这样辣椒不会太辣,炒的时候也不会呛鼻子,洗好后切好备用htD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将葱洗净,切成葱碎,如果是小葱的话可以准备两根洗净切小段,蒜剥皮,切成薄片,喜欢吃姜的朋友也可以切一小块姜,切好后备用htD办公区 - 实用经验教程分享!

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    将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,放入少许盐,备用htD办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 方法/步骤2

  • 1

    准备工作做好后,就可以来炒了,先将锅烧热,放入食用油,待油 7 8成熟时,放入打好的鸡蛋,翻炒一分钟,然后出锅备用。htD办公区 - 实用经验教程分享!

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    锅洗净再次烧热,放入食用油一勺,待油7 8成熟后,放入准备好的葱跟蒜,炒至微微变色,发出香味,注意翻炒时候应当调成小火,否则很容易把葱姜蒜炒糊。htD办公区 - 实用经验教程分享!

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    将切好的青椒倒入锅中翻炒,期间可以加少许水,防止糊锅,放半勺盐,均匀的撒入青椒表面,翻炒5-8分钟,炒至变色变软,然后加入炒好的鸡蛋,继续翻炒,大概2分钟左右就可以出锅了。htD办公区 - 实用经验教程分享!

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    如此一道营养丰富的菜就做好啦,无论是配白米饭还是馒头都是特别好的下饭菜。爱吃的朋友们动手做起来吧!htD办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 美食荤菜下饭菜

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