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牛筋怎么做才好吃

来源:互联网 2023-02-21 08:26:28 206

牛筋能增强细胞生理代谢,含有丰富的胶原蛋白质,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。今天小编就给大家介绍下青椒炒牛筋怎么做。h8l办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 牛筋 500克
  • 青椒 2个
  • 芹菜 适量
  • 腐竹 适量
  • 油 适量
  • 料酒 适量
  • 白酒 适量
  • 酱油 适量
  • 鸡粉 适量
  • 姜 适量

方法/步骤

  • 1

    将买来的牛筋清洗干净,然后加入白酒和姜,用白酒和姜泡5至8分钟。然后,放入高压锅中压20分钟,然后端出,备用。h8l办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将买来的青椒清洗干净,然后切成3厘米左右的小段,备用。将芹菜清洗干净,去掉叶子,然后切成3厘米左右的小段,备用。h8l办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    取适量的腐竹,掰成3厘米左右的小段,然后用水泡15分钟左右,备用。h8l办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    在锅里放入适量的油,待油热后,放入切好的姜片,翻炒片刻。h8l办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    然后将牛筋倒入锅中不断翻炒,炒的过程中加入适量的料酒和酱油。h8l办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    然后加入少量的水,再把泡好的腐竹加入锅中一起煮,煮大概10分钟。h8l办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    加入切好的青椒,与牛筋和腐竹一起煮2分钟左右。然后再加入切好的芹菜,一起煮下。h8l办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    待芹菜颜色变深就可以出锅了,出锅前加入少量的盐和鸡粉,炒匀即可出锅。h8l办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 牛筋要先用高压锅压。
    • 不要放太多盐

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!h8l办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食

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