大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 317 主食
与黄瓜相克的食物不宜吃黄瓜的人群不易搭配食材
来源：互联网
2023-02-21 08:27:04 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
黄瓜又叫胡瓜、刺瓜、青瓜等。主要营养：维生素c、丙氨酸、精氨酸等。主要营养作用：曾强人体免疫力。清热利尿。降低血糖。降低胆固醇。养颜减肥。保护肝脏。预防冠心病。延缓衰老。
工具/原料
- 关心饮食健康者
方法/步骤
黄瓜不宜与花生搭配食用，黄瓜属性凉食物，花生多油，二者同食会增加其滑利之性，有可能导致腹泻。
黄瓜不宜与菠菜搭配食用，二者搭配易破坏菠菜中的维生素e。
黄瓜不宜与红枣搭配食用，黄瓜中的维生素c分解酶会破坏红枣中的维生素c，导致营养流失。
黄瓜不宜与西红柿搭配食用，二者同食易破坏维生素e。
黄瓜不宜与辣椒搭配，黄瓜含有维生素c分解酶，会破坏辣椒等蔬菜中的维生素c，导致营养流失。
不宜食用黄瓜的人群：
胃寒者，因黄瓜性凉，胃寒患者食用易导致腹痛泄泻。
不宜食用黄瓜者：脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者。痛经者在月经期间勿食。肝病、心血管疾病患者不宜吃腌黄瓜。
注意事项
- 本文仅供参考。通过本文内容希望，自身不宜食用黄瓜者尽量不食用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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