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蒸南瓜盅的做法

来源:互联网 2023-02-21 08:28:33 79

在菜市场偶尔见到这个可爱的小南瓜,我就想给小朋友做一道南瓜菜,肯定吸引食欲,居是玩具又是可口的饭菜,多好!eXn办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 小南瓜 1个
  • 大米 适量
  • 瘦肉 适量
  • 油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 生粉 适量
  • 大蒜 适量

方法/步骤

  • 1

    食材准备:小南瓜,大蒜米,瘦肉,米饭eXn办公区 - 实用经验教程分享!

    蒸南瓜盅的做法eXn办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    首先把南瓜洗干净,在南瓜3分之二处用尖刀切V字花eXn办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    切出牙花eXn办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    掏干净囊和籽eXn办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    南瓜切下来的那3分之一顶部去皮切小块eXn办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    瘦肉切小粒用生抽,生粉,拌匀eXn办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    热油锅放切片的蒜头炒香eXn办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    放腌过的瘦肉粒一起炒eXn办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    稍炒至肉类变色,放南瓜粒炒匀eXn办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    放点生抽调味炒匀。eXn办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    大米淘洗干净放南瓜抵,放少量的水最好改用煲好的白米饭,这样可以省时省火力eXn办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 12

    将炒过的肉丁放进南瓜盅里eXn办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 13

    南瓜盅放进开水锅里隔水蒸eXn办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 14

    隔水蒸40分钟这个时间长的让人心烦啊,之后我直接把大米换成煲好的白米饭,蒸20分钟就可以了。eXn办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 15

    又香又糯的南瓜盅eXn办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 南瓜盅里面的饭不要用大米蒸煮,直接用煲好的白米饭,可以缩短蒸煮的时间

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!eXn办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食南瓜做法

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