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发酵五谷杂粮饼的做法

来源:互联网 2023-02-21 08:34:58 127

为了保障身体的健康,我们平常要多吃一些五谷杂粮,为我们提供一些必要营养元素,以保证体内营养的均衡吸收,今天介绍发酵五谷杂粮饼的做法。368办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 五谷杂粮粉 200g
  • 葱 20g
  • 胡萝卜 50g
  • 鸡蛋 50g

方法/步骤

  • 1

    取五谷杂粮粉适量放入盘中备用;368办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将胡萝卜洗净切成小丁备用;368办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将葱洗净切好备用;368办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    在杂粮粉中加入适量水;368办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    用筷子将杂粮粉调匀;368办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加入切好的葱花;368办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    加入一个鸡蛋;368办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    加入适量发酵粉后,将杂粮粉用筷子充分搅拌均匀;368办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    在锅中放入适量油,烧热后加入切好的胡萝卜;368办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    迅速翻炒一会;368办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    加入适量食盐;368办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 12

    将杂粮粉倒入锅中;368办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 13

    煎一会,让一面煎好;368办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 14

    翻面,再煎另外一面;368办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 15

    仔细将两面都煎好,注意火力不要太大,以保持饼的鲜软;368办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 16

    起锅,美味的发酵五谷杂粮饼就做好了,好吃极了。368办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 美食做法杂粮五谷发酵

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