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一碗清热祛湿鲜蔬汤,皮肤嫩滑水当当!

来源:互联网 2023-02-21 08:40:53 154

小个子冬瓜通常肉薄汁多,瓜瓢又大,用来盛装汤汁最合适。挑好了宝贝,不妨就煲一道清鲜爽口的夏日润肺去燥汤。里面的口蘑不仅是口感担当,更因为所含的大量植物纤维而有着减肥美容的功效。再佐以鸡汤润色,使原本寡淡的汤水瞬间添了一分俏皮。清清爽爽的盛上一碗,感觉皮肤都跟着变的水嘟嘟的!LH8办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 冬瓜 1块
  • 口蘑 100克
  • 鸡汤 1碗
  • 葱 1段
  • 姜 1块
  • 盐 1茶匙

方法/步骤

  • 1

    冬瓜去皮去瓤后切薄片。LH8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将口蘑切片。LH8办公区 - 实用经验教程分享!

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    将葱,姜末倒入热油锅中爆香,再倒入一碗鸡汤大火煮沸。LH8办公区 - 实用经验教程分享!

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    接着倒入冬瓜、口蘑翻炒片刻,再倒入热水小火焖煮5分钟。LH8办公区 - 实用经验教程分享!

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    最后倒入适量盐搅拌均匀。LH8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    鲜爽的口蘑冬瓜汤完成啦!LH8办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 1. 没有鸡汤直接用清水也可以。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!LH8办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食开胃皮肤

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