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法式烤羊排的做法

来源:互联网 2023-02-21 08:45:12 274

今天给大家分享一个烤羊排的做法。EQ1办公区 - 实用经验教程分享!

法式烤羊排的做法EQ1办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 羊排 一扇
  • 小胡萝卜 适量
  • 土豆 适量
  • 小葱头 适量
  • 迷迭香 适量
  • 蒜头 适量
  • 盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 橄榄油 适量

方法/步骤

  • 1

    准备好所有食材。EQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    迷迭香去梗后切碎、蒜头切末。EQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    羊排洗干净,擦净表面水分,去除油脂。先用盐和胡椒粉抹均匀,再把蒜末和迷迭香抹上去,腌制5个小时。EQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    处理配菜:胡萝卜切长条,土豆、洋葱切块。EQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    配菜处理好倒入碗中,淋入一小勺橄榄油,撒适量盐和胡椒粉,搅拌均匀。EQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    锅倒适量橄榄油,放入羊排,表面变白色以后,然后加入配菜。烤箱195度烤18分钟。EQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    把煎好的羊排放在铺好锡纸的烤盘上,倒入烤过的配菜,表面淋上橄榄油。EQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    再次推入烤箱烤15分钟,依旧195度。EQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    烤好之后,拿出配菜,用锡纸包裹住羊排,放置5分钟。这样能更好的锁住肉里的水分。EQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    吃的时候片开即可。EQ1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 羊排根孜然也是绝配,切片上桌后撒孜然即可。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!EQ1办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食法式做法

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