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蕃茄海鲜蔬菜清汤

来源:互联网 2023-02-21 08:46:08 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

运用食材的原味, 带出海鲜的鲜味, 加入蔬菜的甜味, 浓郁又清爽的鲜汤, 绝对让您一口接一口停不下来。 海鲜清汤搭配浓郁的主食, 真的是绝配呀Naz办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 虾仁 少量
  • 鱼柳 少量
  • 蛤蜊 少量
  • 番茄 少量
  • 洋葱 少量
  • 胡椒粉 少量
  • 米酒 少量
  • 黑胡椒 少量
  • 青菜梗 少量
  • 大蒜末 少量

方法/步骤

  • 1

    牛蕃茄尾部划十字,用滚水烫过去皮切丁。洋葱切丁。青花椰菜梗去皮切丁。小蕃茄对切。虾子剥壳去头,留下虾壳及虾头炼虾高汤。鱼片切成入口大小。先炼虾高汤。(汤头浓郁秘诀)热锅下油及蒜末,蒜香出来,加入洋葱炒软。Naz办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    放入虾壳及虾头,炒至变成红色Naz办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    倒入半碗米酒,煮滚。Naz办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    将虾汤滤出,备用。Naz办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    再起一热锅,放入一匙油,大蒜,蒜香出来,倒入全部洋葱。Naz办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    洋葱炒稍软,放入蕃茄丁,5-6瓣九层塔叶,义式香料粉,胡椒粉,拌炒均匀。Naz办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    加入虾肉,一起拌炒Naz办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    将半碗米酒倒入,滚开后,再放入虾高汤,并先将虾仁捞出备用。Naz办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    将步骤9到入汤锅,并加入水,煮滚。Naz办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    煮滚后,捞出原本的九层塔叶,加入青花椰菜梗丁,鱼肉片,蛤蜊,小蕃茄(对切一半),并捞出浮沫。蛤蜊壳打开后,加入剩下的九层塔叶及之前先捞出的虾肉,即可起锅。Naz办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10
  • 11

    好喝浓郁的海鲜蔬菜清汤上桌了~要喝时,可视个人口味,加入黑胡椒粉喔!Naz办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 口味可以自己调整

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!Naz办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食西红柿海鲜蔬菜

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