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虾皮炒西兰花做法

来源:互联网 2023-02-21 08:50:27 121

西兰花富含丰富的营养素,我特别爱吃,一般以前都是清炒或者做配菜摆盘用的,今天介绍一款西兰花炒法,超级方便,味道非常NICE,做法非常简便Al6办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 西兰花 400克
  • 虾皮 100克

方法/步骤

  • 1

    西兰花用盐水泡10分钟洗净,沥干水分Al6办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    水烧开,导入西兰花快速焯一下备用Al6办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    虾皮清洗干净晾干水分,热锅下油,倒入西兰花爆炒Al6办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    转中火,倒入虾皮继续翻炒Al6办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    加入盐等适合自己味道的配料,翻炒几下,关火Al6办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5此文章未经许可获取自百度经验
  • 6

    再锅里闷几分钟,出锅即可Al6办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 虾皮要买淡的
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    标签: 美食兰花做法虾皮

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