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好喝营养的鸡汤怎么熬

来源:互联网 2023-02-21 08:54:52 268

鸡汤一直以来以美味著称,鸡汤还能起到缓解感冒症状,提高人体的免疫能力。oz1办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 鸡块 600克
  • 香菇 一个
  • 红枣 适量
  • 枸杞子 适量
  • 香菜 适量
  • 食盐 适量
  • 料酒 适量
  • 葱段 适量
  • 姜片 适量
  • 八角 适量
  • 桂皮 适量

方法/步骤

  • 1

    鸡块洗净,鸡块和凉水入锅,小火去血水,香菇切块。oz1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    去血水后捞出备用。oz1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    砂锅加水后烧开,鸡块倒入砂锅中,依次加入料酒、生姜、葱段、八角、桂皮,烧开后转小火。oz1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    小火炖40分钟后加入香菇、红枣。继续小火炖。oz1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    炖20分钟后,加入枸杞子,再小火10分钟。oz1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加入适量食盐,一锅美味营养丰富的鸡汤就熬好了。oz1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    喜欢香菜的朋友可以加点香菜哦。oz1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 熬制鸡汤时间最好一个小时左右,营养不流失。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!oz1办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 保健养生美食营养

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