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怎样做黑豆苗胡萝卜炒肉

来源:互联网 2023-02-21 08:54:54 229

黑豆苗炒肉,加点胡萝卜,更加有利于营养均衡。kJp办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 黑豆苗 200克
  • 瘦肉 100克
  • 胡萝卜 半根
  • 葱姜蒜 适量
  • 辣椒 1个

方法/步骤

  • 1

    把黑豆苗切去根洗净。kJp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    用开水焯一下。kJp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    捞出来,用水投凉。kJp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    把瘦肉洗净。切成条状。kJp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    放在油锅中翻炒出香味。kJp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加入辣椒块,葱姜蒜,胡萝卜片,黑豆苗翻炒,加入少量的水略焖。kJp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    收好汁后,加入盐,十三香,鸡精调味即可。kJp办公区 - 实用经验教程分享!

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