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南瓜茸的做法

来源:互联网 2023-02-21 08:55:00 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

奶香南瓜茸的做法BNv办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 南瓜 150g
  • 酸奶 适量
  • 鲜奶 适量

方法/步骤

  • 1

    南瓜洗净,削皮。BNv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    把去皮的南瓜切块,放入高压锅里蒸十分钟BNv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    蒸熟后的南瓜取出,备用BNv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3
  • 4

    把南瓜放入搅拌机里,添加适量酸奶,鲜奶(如果喜欢酸的多放一些酸奶)BNv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    搅拌机搅拌一分钟左右,不用过筛,直接取出即可,口感非常细腻。BNv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 南瓜是很好的减肥菜品,对糖尿病也有好处,近期想减肥的美美可以试着做一做。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!BNv办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 减肥美食酸奶南瓜做法

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