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秋冬季可以常吃的六种蔬菜,值得了解!

来源:互联网 2023-02-21 08:55:34 265

秋冬季是比较干燥的,人体容易缺水份,也容易缺维生素,这时就需要及时补充。下面就一起了解下,在秋冬季六种可以常吃的蔬菜。j1v办公区 - 实用经验教程分享!

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方法/步骤

  • 1

    小青菜j1v办公区 - 实用经验教程分享!

    尽管青菜的产量在减少,但是香菇青菜还是非常值得一吃的哦。j1v办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    包菜j1v办公区 - 实用经验教程分享!

    这种菜可是一年四季都有的,秋冬季更是物美价廉哦。j1v办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    茼蒿j1v办公区 - 实用经验教程分享!

    这绝对是吃火锅必放的,茼蒿在火锅里烫一烫,然后沾点酱美味极了。j1v办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    生菜j1v办公区 - 实用经验教程分享!

    可以放在汉堡里吃,也可以放在火锅里吃,都是不错的选择。j1v办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    娃娃菜j1v办公区 - 实用经验教程分享!

    这个娃娃菜还是炒着吃最好了,清脆可口极了,很下饭哦。j1v办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    大白菜j1v办公区 - 实用经验教程分享!

    北方冬天必备的一种素菜,在南方现在也是很常见了,冬天价格非常便宜,还能久放自然受欢迎。j1v办公区 - 实用经验教程分享!

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