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海鱼怎么做好吃又简单

来源:互联网 2023-02-21 08:57:35 146

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鲭鱼本身的鱼油很多,所以用最简单的做法,少许盐和胡椒香煎一下就十分好吃了。wqm办公区 - 实用经验教程分享!

所有海鱼都可用这个简单又好吃的方法。wqm办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 鲭鱼 3片
  • 胡椒粉 少许
  • 黑胡椒粉 少许
  • 盐 1.5茶匙

方法/步骤

  • 1

    wqm办公区 - 实用经验教程分享!

    将鱼洗干净,用厨房纸吸干净水份。wqm办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    加入盐1茶匙。wqm办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    加少胡椒粉腌15分钟。wqm办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    不粘锅下少许油。wqm办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将鱼下锅小火慢煎。wqm办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    等一面金黄后再翻另一面。wqm办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    最后可以再撒上点黑胡椒。wqm办公区 - 实用经验教程分享!

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    也可以调一碗酸甜辣椒酱沾着吃。wqm办公区 - 实用经验教程分享!

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