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燕窝家常做法

来源:互联网 2023-02-21 08:59:08 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

燕窝是中国传统的名贵食品之一,含丰富的胶原蛋白,有养阴润躁、益气补中、养颜美容的作用。一般一次7g的量足够了,吃起来有鸡蛋清的清香,下面给大家介绍一下燕窝最简单的做法。BAS办公区 - 实用经验教程分享!

燕窝家常做法BAS办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 燕窝 14克
  • 冰糖 20克
  • 枸杞 适量

方法/步骤

  • 1

    取两盏燕窝约14g左右,放冷水中浸泡3~4个小时。BAS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    泡软后用手顺着条纹撕成条BAS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    放筛网中反复清洗,挑去燕绒毛BAS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3
  • 4

    放入两个蒸盅中,加冰糖BAS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    盖盖子,隔水大火烧开,转小火蒸约六十分钟BAS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加几粒枸杞装饰即可BAS办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 烧开水后,一定要转小火

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!BAS办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食燕窝家常菜家常做法

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