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家常红烧昂刺鱼

来源:互联网 2023-02-21 09:00:22 378

昂刺鱼口感很好,营养丰富,而且没什么小细刺,非常适合作为懒人的鱼类食材;今天小编给大家分享一下红烧昂刺鱼。MzE办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 大葱 一段
  • 昂刺鱼 10只
  • 蒜头 三四个
  • 姜 一块

方法/步骤

  • 1

    将昂刺鱼洗净,备用;MzE办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将大葱洗净,切片;将蒜头去膜,洗净切碎;将姜洗净,切片;MzE办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    开火,锅里加适量食用油,将大葱和姜片先下锅里炒香;MzE办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    将昂刺鱼下入锅里,翻炒一分钟;MzE办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    将蒜头下入锅里,翻炒几下,下适量的水煮开;MzE办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加适量生抽、盐、鸡精,喜欢辣的还可以下点红辣椒,翻炒均匀,煮至鱼熟即可出锅。MzE办公区 - 实用经验教程分享!

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