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如何制作美味的秋葵蛋饼

来源:互联网 2023-02-21 09:03:31 256

初秋正好是进补的好时节,不用多说各位妈咪也是知道的,所以在这个初秋的季节,多多给宝贝吃一些好吃的吧~aUd办公区 - 实用经验教程分享!

秋葵富含丰富的膳食纤维,也是宝宝爱吃的食材之一,今天分享的这道辅食 宝宝不仅爱吃还可以锻炼宝宝的抓握能力咀嚼能力奥~~aUd办公区 - 实用经验教程分享!

食材:aUd办公区 - 实用经验教程分享!

秋葵适量、鸡蛋一枚、面粉20gaUd办公区 - 实用经验教程分享!

功能:aUd办公区 - 实用经验教程分享!

补充膳食纤维、锻炼宝宝咀嚼能力与抓握能力aUd办公区 - 实用经验教程分享!

适合月龄:aUd办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 秋葵 适量
  • 鸡蛋 一枚
  • 面粉 20g

方法/步骤

  • 1

    准备食材:秋葵适量、鸡蛋一枚、面粉20g;aUd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    秋葵焯水后切小段备用;aUd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    面粉加适量水拌匀再放入鸡蛋一同打散;aUd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    平底锅刷适量油将蛋液摊成小饼;aUd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    放好秋葵一同摊熟;aUd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5
  • 6

    出锅撒海苔粉提味;aUd办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

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