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怎样做南瓜饭好吃

来源:互联网 2023-02-21 09:09:58 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

南瓜含有丰富的维生素,果胶,类胡萝卜素,氨基酸,它营养全面,能帮助人体解毒,有助消化,预防癌症,是人们特别爱吃的美食之一,煮饭时放点南瓜做成南瓜饭,吃起来香甜可口,制作又非常简单,其做法如下。S7z办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 大米 400g
  • 南瓜 200g
  • 水 300g

方法/步骤

  • 1

    将大米适量淘洗干净,放在锅中,加入适量水;S7z办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 1
  • 2

    取南瓜适量洗净备用;S7z办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将南瓜去掉皮切成小块;S7z办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    将切好的南瓜倒久装有米和水的锅中;S7z办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    用筷子将南瓜放均匀;S7z办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    盖上锅盖;S7z办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    接通电源,定时15分钟;S7z办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    到时间后,揭开锅盖,美味的南瓜饭就做好了。S7z办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 美食怎样南瓜

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