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干鱿鱼炖鸡的做法

来源:互联网 2023-02-21 09:16:25 239

干鱿鱼炖鸡是一道由干鱿鱼和鸡等为主要食材做成的菜品,属于家常菜。dMv办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 土鸡 250克
  • 干鱿鱼 1条
  • 瑶柱 10克
  • 枸杞 20粒
  • 盐 适量

方法/步骤

  • 1

    先将干鱿鱼和瑶柱放于清水中泡发20分钟。dMv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    在锅里放适量清水,煮开。将洗干净的土鸡放在开水里滚一下,去掉血水。dMv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将泡发完的干鱿鱼切块装碗里备用。dMv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    往锅里放适量清水,煮开,把土鸡和所有材料一起放进锅里炖1个小时。dMv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    快熄火的时候,往锅里加入适量的盐,并搅拌一下。一碗鲜美的鱿鱼炖鸡汤完成啦!dMv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。
    • 鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。
    • 鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!dMv办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食做法鱿鱼

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