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美食蒸南瓜的做法

来源:互联网 2023-02-21 09:19:07 437

吃南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。不想吃饭的时候看看蒸南瓜怎么做吧。Tkh办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 南瓜 300克
  • 水 1000克

方法/步骤

  • 1

    将南瓜洗净、去皮Tkh办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    然后将南瓜切成片Tkh办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    锅段宿追里加入适量水,然后放入南瓜蒸Tkh办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    盖上锅盖、开中火、蒸30分钟即可蚂耕Tkh办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    开锅享用美味蒸侵独南瓜Tkh办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 蒸的时间不宜过长,否则会影响口感,
    • 也可根据个人喜好用筷子插一下看软硬

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!Tkh办公区 - 实用经验教程分享!


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