大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 314 主食
如何做一顿又健康又简单又有逼格的早餐
来源：互联网
2023-02-21 09:19:07 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
有一款运动榨汁机真是太方便了，仅需40秒，自动停，充一次电可用10次，还可以当充电宝用，随身携带........早晨用它做一杯奶昔，配一颗蛋.......生活不要太美好，告诉你亲测的结果。
食材
- 一个运动型果汁机、随心所欲搭配的水果和饮品 适量
方法/步骤
红心火龙果雪梨汁：半个火龙果 一个小梨子 水
这款果汁对排便超有效哦，毕竟单吃红心火龙果的话也很有效，榨汁更不说了！吸收方便，雪梨榨出来还是有一些碎渣，整体的味道很甜
白心火龙果黄瓜汁：半个火龙果 半根黄瓜 水
白心的没有红心的糖分高，黄瓜也是清香，所以这款果汁是超级清爽，纤体排毒
橙子养乐多：一个橙子 两瓶养乐多 少许水
养乐多真的跟好多的水果搭啊！超级爱这个搭配，橙子酸酸甜甜的味道配上养乐多，简直是绝配啊，相信有很多人也喝过这个吧，榨橙子绝对不会有错
西红柿养乐多：一个西红柿 一瓶养乐多
没想到西红柿这么红，跟养乐多榨出来居然是粉红色，颜色美到我了，西红柿的水分很足，所以没有再加水，也是酸甜的味道哦，一杯喝完感觉美白了一个度
芒果酸奶：两个小芒果 一瓶酸奶
像芒果、香蕉这类的水果，跟酸奶搭配一定不会错，榨出来非常粘稠，味道也很甜，但芒果的糖分高，最好作为早餐的辅食
黑芝麻香蕉酸奶：三勺黑芝麻 半根香蕉 一瓶酸奶
香蕉酸奶就很好喝了
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