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2023-09-11 306 主食
蒲公英有哪些食用方法
来源：互联网
2023-02-21 09:20:46 465
蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。蒲公英性味甘，微苦，寒，归肝、胃经，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效，是药食兼用的植物。
今天跟大家分享一下蒲公英的食用方法有哪些。
食材
- 蒲公英 适量
- 面粉 适量
- 鸡蛋 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
方法/步骤
蒲公英泡茶。
这是最简单的食用方法，把蒲公英洗净晒干（方便存储），随时可以用开水冲沏。一般冲泡3次就可以换掉。
蒲公英蒸菜。
将蒲公英洗净去根，叶子用调料（盐/生抽）拌匀，撒上少许面粉，搅拌均匀，上锅蒸熟即可实用。
蒲公英烙饼。
蒲公英烙饼也很常见很美味，将鸡蛋打碎，搅拌均匀，蒲公英剁碎，用面粉将蒲公英和鸡蛋揉在一起，烙成薄饼，吃起来美味又健康。
蒲公英蒸馒头。
蒲公英蒸馒头并不常见，但是却非常美味。跟普通蒸馒头方法一样，不过在面团中加入剁碎的蒲公英，馒头香味中夹着蒲公英的清香，好吃到流口水。
注意事项
- 蒲公英的叶子和根、花都可食用
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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