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燕窝家常的做法

来源:互联网 2023-02-21 09:22:57 82

燕窝具有美容养颜的功效,尤其对于女人来说是绝佳好物。燕窝里面含有丰富的蛋白质和唾液酸,对于孕妇来说也是大补之物。燕窝最经典的吃法就是“红枣冰糖燕窝“,一起来看看吧!GLu办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 燕盏 六片
  • 冰糖 100g
  • 红枣 12粒

方法/步骤

  • 1

    取枣墨离GLu办公区 - 实用经验教程分享!

    将12粒大枣拍核取枣,可以防燥。GLu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    泡发GLu办公区 - 实用经验教程分享!

    燕盏清水泡发5小时,泡软后一根根撕开,撕开后继续泡,泡至完全变软。GLu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    挑毛洗净销珠GLu办公区 - 实用经验教程分享!

    用镊子一个个将羽毛和杂质挑出来后,用清水洗净,之后过滤,将洗净的燕窝放入燉蛊中备用。GLu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    加水GLu办公区 - 实用经验教程分享!

    加入红枣,加入3碗热水要高过燕窝2cm,以便让燕窝快点滚起。GLu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    开火蒸燉GLu办公区 - 实用经验教程分享!

    盖盖子,放入蒸锅中,水沸后,继续炖30分钟。GLu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加入冰糖GLu办公区 - 实用经验教程分享!

    30分级趴侧钟后,加入冰糖碎,搅拌均匀后,盖上盖子,炖15分钟令冰糖熔化后即可。GLu办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 燕盏、燕饼、燕碎、燕条都可以用,但是炖的时间不同,买的时候可以请教店员。

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!GLu办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食燕窝家常做法

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