大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 312 主食
豌豆炒鸡胸肉怎么做
来源：互联网
2023-02-21 09:25:20 366
荤素搭配陪，营养均衡，而且鸡胸肉很嫩，没有什么脂肪，健身的人都应该多吃鸡胸肉
食材
- 鸡胸肉 半斤
- 豌豆 200g
- 胡萝卜 100g
方法/步骤
这道菜需要用到3种食材，将鸡胸肉、豌豆、胡萝卜全部洗净切好
鸡胸肉和胡萝卜切丁，备用，鸡胸肉里加一点生抽，混合均匀，放置10分钟
炒锅中放葵花籽油，鸡胸肉入锅，爆炒1分钟出锅
然后锅里加一点点油，将胡萝卜和豌豆一起倒进去，快速混合均匀，翻炒1分钟
接着将鸡胸肉倒进去，一起翻炒，1分钟后加一点点水
盖上锅盖焖2分钟，开盖放盐等作料，翻炒，出锅，香喷喷
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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