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金蒜西兰花的做法

来源:互联网 2023-02-21 09:31:49 359

个人觉得金蒜西兰花比蒜蓉西兰花的味道更好,蒜味更醇厚,如果您对这道菜感兴趣的话,不妨也做做看~Okx办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 西兰花 半颗
  • 蒜头 3粒
  • 油 适量
  • 盐 适量
  • 蚝油 1茶匙
  • 生抽 1汤匙
  • 水淀粉 适量

方法/步骤

  • 1

    西兰花掰小朵洗净后浸泡在盐水里,蒜头切末备用。Okx办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    用生抽,蚝油和水淀粉调成料汁备用。Okx办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    锅中注水烧沸后,撒一点盐,滴两滴食用油,然后把西兰花放进去烫熟,捞出后沥水控干。Okx办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    控干水份的西兰花摆放在盘子里,尽量让花的这面朝上,做出来的成品才漂亮。Okx办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    热锅倒油,用最小火把蒜头炸成金黄色。(拍照的功夫稍微有点焦了)Okx办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    倒入刚才调好的料汁,等料汁烧开后浇在西兰花上便可。Okx办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6该信息非法爬取自百度经验
  • 注意事项

    • 西兰花上会有残留农药和小虫,所以最好洗完后泡在盐水里!
    • 这道美味的金蒜西兰花您学会了吗?需要更多简单实用的菜谱,快来点击关注我吧~
    • 感谢您的点赞与投票~

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!Okx办公区 - 实用经验教程分享!


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