大闸蟹是一种美味的海鲜，吃大闸蟹的方法有很多种，但是最常见的方法是清蒸。以下是清蒸大闸蟹的做法： 1. 准备新鲜的大闸蟹 3-4 只，用刷子清洗蟹壳，去掉杂质。 2. 在蒸锅中放入适量的水，放入姜片和黄酒，用来去腥味。......
2023-09-11 251 主食
怎样做营养丰富的保健豆浆
来源：互联网
2023-02-21 09:36:14 86
在用大豆做豆浆时，增添一些大枣，枸杞等果蔬。即有营养价值，口味还非常好。请您看我的豆浆配料。
食材
- 大豆 15克
- 花生米 3克
- 大红枣 3克
- 枸杞 2克
- 西洋参 1克
- 水 若干
方法/步骤
大豆15克。量好备用。
花生米3克。量好待用
大红枣3克。去核待用。
枸杞2克。量好待用
西洋参1克。量好待用。
把上述准备好的食材，统一放到容器中，过水，洗净。然后，倒入破壁机中，按刻度加水。开机加工，自动停止。
您看，我做的营养丰富的保健豆浆，是不是很有食欲？
注意事项
- 坚持原创，拒绝虚假。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：怎么做椒盐小土豆 下一篇：怎么做青椒丝+土豆丝炒肉
相关文章
