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怎么做炖牛排骨

来源:互联网 2023-02-21 09:43:57 299

这道炖牛排骨是我老妈的拿手菜,一般有客人来家做客必点菜之一。牛排骨特别香嫩,肉质瘦中带肥。炖煮的汤适宜煮面条??和泡饭。牛排骨的营养价值很高,含有较高的磷酸钙、碳酸钙,能补充钙质。牛排骨中丰富的骨胶原,使皮肤更加靓丽有弹性。菜谱马上建起~Jp1办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 牛排骨1小条 大约八块
  • 生姜 五片
  • 小葱 适量切段
  • 香菜 适量切段
  • 花椒 8粒
  • 干辣椒 2颗
  • 桂皮 一小片
  • 八角 2颗
  • 香叶 1片
  • 白寇 1个
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 盐 适量

方法/步骤

  • 1

    准备香料备用。Jp1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    把牛排骨洗好入开水焯4分钟,烧出浮沫,焯掉血沫,弄出备用。(没拍步骤图)Jp1办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    锅里放油,下姜片煸炒,然后倒入牛排骨,加适量盐和生抽一起来回炒。Jp1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    把牛排骨炒干水份,准备加料酒。Jp1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    加适量料酒提香,我加的是绍兴会稽山料酒。Jp1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加料酒来回炒几下,加热水没过排骨。闷三分钟,准备倒入高压锅里。Jp1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    把锅里的牛排骨和水倒入高压锅里,倒入各种香料。Jp1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    倒入高压锅里,水要比没过牛排骨还要多些,牛排骨在高压锅煮的过程中会减少水分,所以要多加点开水。Jp1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    高压锅里火煮15分钟。Jp1办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    牛排骨开吃后撒点香菜和小葱,香味四溢~Jp1办公区 - 实用经验教程分享!

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