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怎么做蜜汁三文鱼

来源:互联网 2023-02-21 09:44:00 314

原本只喜欢三文鱼作为鱼生的味道和口感,不过今天开启了美食新大门,蜜汁烤三文鱼,既简单又好味,配饭也超棒~ko4办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 三文鱼 200克
  • 酱油 2汤匙
  • 朗姆酒 1汤匙
  • 蜂蜜 3汤匙
  • 黑胡椒碎 1茶匙

方法/步骤

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    三文鱼中段切条形块,宽窄根据自己喜欢就好,带皮去皮也随意的~ko4办公区 - 实用经验教程分享!

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    鱼块用2汤匙酱油、1汤匙朗姆酒、2汤匙蜂蜜腌制30分钟。ko4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    腌制鱼肉的时候可以预热烤箱220度。ko4办公区 - 实用经验教程分享!

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    烤鱼肉不必包裹锡纸,用烤盘盛放或者在烤盘上垫一片油纸就可以,将腌制用的蜜酱汁也淋在鱼肉,然后在鱼肉表面淋上一汤匙蜂蜜,220°C烤10分钟就OK啦。ko4办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    出炉后将油纸上流下来的酱汁再刷在烤好的三文鱼上,可以撒些芝麻、香葱碎,蜜汁三文鱼就做好了~鲜甜入味肉质也很不错。ko4办公区 - 实用经验教程分享!

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    配一碗米饭,搭些青菜,还可以撒一点点海苔碎~甜甜的酱汁儿和鱼肉拌进饭里,不要太好吃啊~ko4办公区 - 实用经验教程分享!

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