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怎么做鸽子绿豆汤

来源:互联网 2023-02-21 09:45:54 292

最近天气炎热,儿子长了一身痱子,晚上痒的都睡不着觉。婆婆说煮鸽子绿豆汤给他喝个几次就好了。鸽子性温,单吃容易燥热,绿豆性凉,两者结合刚好互补,清热解毒,止痒润肤,夏天吃再适合不过了b68办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 鸽子 1只
  • 绿豆 200克
  • 排骨 1条
  • 蜜枣 2颗

方法/步骤

  • 1

    绿豆200g,约用手抓2把,洗干净泡发倒入冰箱冷藏,我是早上8点左右放去泡好,中午11点左右拿出来刚好。泡发后的绿豆容易煮开b68办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    老鸽一只,洗干净切块。最好是去市场买活鸽。老一点的的效果比较好b68办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    排骨洗好b68办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    鸽子和排骨加姜片过开水,之后然后过凉水,洗干净晾干。b68办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    蜜枣两个洗干净,家里没有蜜枣了,网上找的图片~b68办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    所有食材加水一起倒入沙锅里,首先大火煮开,撇去上边浮油,然后转小火慢炖80分钟左右,最后下盐然后煮10分钟即可b68办公区 - 实用经验教程分享!

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