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怎么做青菜炖鲫鱼

来源:互联网 2023-02-21 09:46:24 169

超级简单的炖鱼,不需要煎一样很美味。jGv办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 生菜或娃娃菜 几叶
  • 香菜 若干
  • 鲫鱼 1条
  • 海鲜酱油或味极鲜 2勺
  • 盐 1小勺
  • 姜 若干
  • 葱 若干
  • 十三香 1小勺
  • 枸杞子 1把
  • 大料 1颗
  • 香叶 1片
  • 鸡精 若干
  • 糖 1小勺
  • 料酒 2勺

方法/步骤

  • 1

    首先将食材調制一起备用。葱丝、姜丝、盐、枸杞、大料、香叶、鸡精、白糖、十三香。jGv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    锅里倒入适当油,弄好的料倒入来回炒炒香jGv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    放入2勺酱油继续来回炒几下jGv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    洗好的生菜,一半香菜铺在料汁上jGv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    菜上放鱼(锅太小只能把鱼切开,尽量放整条),倒入凉水,水没过锅底青草即可,因为青菜会炖出水。jGv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    到入料酒后盖锅大火炖jGv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    开锅后调文火慢炖15分钟,将鱼轻翻面后继续炖。jGv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    慢炖过程中,近距离看看jGv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    将鱼和青菜盛出,汤内放入香菜末和葱花,煮一分钟jGv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    汤汁浇鱼上,大功告成。jGv办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    开始动筷(?????)好吃,鱼汤泡点米饭美美哒jGv办公区 - 实用经验教程分享!

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