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怎么做不腥的奶白鲫鱼汤

来源:互联网 2023-02-21 09:46:23 233

家里有个爱钓鱼的老公,一直以来我们家都少不了鱼吃,做的最多的就是鲫鱼汤。鲫鱼富含丰富的营养,味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。但是它刺多,不适合吃肉,用来做汤是很鲜美的,摸索出这个方子,孩子每次都能喝一大碗。jSp办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 鲫鱼 六条
  • 姜 切丝
  • 葱 切碎
  • 蒜 切末
  • 盐 适量
  • 料酒 少量
  • 香菜 一到两棵

方法/步骤

  • 1

    去鳞洗鲫鱼jSp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    把油放进锅里,倒入一些姜片,然后倒入鱼,煎至两面金黄jSp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    鱼炸好后,倒入开水里。水应该再多一点。首先,这还没结束。其次,根据个人需要放开水(当然,不要放太多…)jSp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    倒入葱花、生姜、大蒜和少许料酒jSp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    开水后,撇去泡沫(这很重要!!!) ,然后盖上盖子,点火15-20分钟jSp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    上菜前倒入盐和香菜jSp办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    很好吃。你可以选择鱼肚子两边的肉,然后把它放进汤里。宝宝有很多营养!jSp办公区 - 实用经验教程分享!

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