首页 > 家居生活 > 营养美食 >

怎么做鲫鱼冬瓜汤

来源:互联网 2023-02-21 09:46:48 276

秋天到了,天气开始渐凉,秋雨缠绵着下了好几天,是时候炖一锅浓白的鲫鱼冬瓜汤暖暖胃啦。鲫鱼冬瓜汤,调料只用盐,比鲫鱼豆腐汤更清爽,也更低卡。sNL办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 鲫鱼 2条
  • 嫩冬瓜 400克
  • 姜 10片
  • 大葱 1根
  • 小葱 2根
  • 盐 1勺

方法/步骤

  • 1

    准备食材,因为我比较喜欢喝汤,所以我买了小鲫鱼,2到3个就可以了,冬瓜的挑选是长辈们从老家带来的小冬瓜,用了小半个。sNL办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做鲫鱼冬瓜汤?sNL办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    鱼洗净后,用盐、料酒、半姜腌制15分钟,以去除鱼腥味,使鲫鱼味道更佳。腌鱼的时候,你可以处理冬瓜。sNL办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做鲫鱼冬瓜汤?sNL办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    把冬瓜切成半厘米厚的薄片。sNL办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做鲫鱼冬瓜汤?sNL办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    炸鱼前,用姜片擦锅底,防止粘锅。最好用小火煎鱼。sNL办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做鲫鱼冬瓜汤?sNL办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    炸鱼后,加开水炖,然后切几条大葱,倒入锅中,使鱼汤更香。加入开水,煮得更快,更容易煮白汤。用大火煮10分钟。如果是干的,多放些水。sNL办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做鲫鱼冬瓜汤?sNL办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5此文章未经授权抓取自百度经验
  • 6

    鱼汤煮成白色后,放入冬瓜,再加盐调味,再煮10分钟,冬瓜变透明,即可食用。sNL办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做鲫鱼冬瓜汤?sNL办公区 - 实用经验教程分享!

  • 7

    在鱼汤里加些切碎的青葱,味道鲜美。sNL办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做鲫鱼冬瓜汤?sNL办公区 - 实用经验教程分享!

  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!sNL办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食教程冬瓜

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号统计代码