首页 > 家居生活 > 营养美食 >

怎么做咖喱兔肉

来源:互联网 2023-02-21 09:47:05 142

很多朋友都问我怎么做兔肉好吃。因为兔肉一煮就老,又硬又没有味道。兔子肉是瘦肉,里面的脂肪很少,所以煮的时候很注意两个步骤:猛火煎、慢火炖。兔肉是非常健康的肉类,我们家经常吃的哦……k7o办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 兔肉 1整只
  • 黑胡椒粉 少量
  • 盐 少许
  • 植物油 少许
  • 蒜头 2-3瓣
  • 洋葱 1个
  • 胡萝卜 2根
  • 咖喱粉 10-15克
  • 椰浆(或者鲜奶油) 25ml
  • 鸡精 少量
  • 罗勒叶 10片左右

方法/步骤

  • 1

    兔肉砍件,但不要砍太小的一块,不然容易煮老。k7o办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做咖喱兔肉?k7o办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    砍件撒下盐和黑胡椒粉腌15分钟k7o办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做咖喱兔肉?k7o办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    然后用味道不是很重的油,例如玉米油或者菜花子油把腌好的兔肉生煎!煎的时候要用大火,为的是把肉的水分都锁在里面,煮起来肉的水分就不会流失。k7o办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做咖喱兔肉?k7o办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    煎到两边都有点金黄就可以开吃了,注意并不需要把整块肉煎熟,就是外层金黄,里面还是生的那种。k7o办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做咖喱兔肉?k7o办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    把蒜拍碎,洋葱和胡萝卜切片。k7o办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做咖喱兔肉?k7o办公区 - 实用经验教程分享!

  • 6

    首先把洋葱和大蒜放锅里面用大火来回炒一下,变的稍微有点透明就可以了……k7o办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做咖喱兔肉?k7o办公区 - 实用经验教程分享!

  • 7

    然后加上胡萝卜、咖喱粉、椰浆(或者鲜奶油)、鸡粉之后,来回炒一下至汤汁颜色均匀。k7o办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做咖喱兔肉?k7o办公区 - 实用经验教程分享!

  • 7相关内容未经许可获取自百度经验
  • 8

    炒均匀的咖喱汁倒入兔肉,加少许水或者白葡萄酒,白葡萄酒我建议用雷司令,酸度比较适中。但没有的就加水到兔肉一半的高度就可以了。然后转慢火炖25分钟,汤汁冒小泡的慢火。期间把兔肉翻几次,让肉上汁均匀。k7o办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做咖喱兔肉?k7o办公区 - 实用经验教程分享!

  • 9

    最后开吃前加上罗勒叶,尝尝咸味够不够,然后酌情加盐。我不喜欢一开始把盐下足,因为煮的过程会有水份蒸发。这道菜很能带出兔肉的鲜味,下盐太多了就不好吃了。k7o办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做咖喱兔肉?k7o办公区 - 实用经验教程分享!

  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!k7o办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食教程咖喱

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号统计代码