首页 > 家居生活 > 营养美食 >

怎么做金枪鱼饭团 附烤紫菜

来源:互联网 2023-02-21 09:47:20 241

营养超丰富的饭团……3WJ办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 米饭 两碗
  • 烤紫菜 适量
  • 胡萝卜 一段
  • 鸡蛋 一个
  • 沙拉酱 适量
  • 寿司醋 2勺
  • 香油 1勺

方法/步骤

  • 1

    胡萝卜切碎、鸡蛋炒熟切碎、油浸金枪鱼切碎、烤紫菜(上一个菜谱有制作过程文末也有描述3WJ办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做金枪鱼饭团 附烤紫菜?3WJ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 2

    米饭蒸熟,最好加点糯米,这样米饭有粘度容易成团。3WJ办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做金枪鱼饭团 附烤紫菜?3WJ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 3

    热气散尽,盛出两碗米饭至大碗中,在还热却不是特别烫的时候放入寿司醋2勺(如果没有就自制醋糖盐5:5:1)和1勺香油,拌匀3WJ办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做金枪鱼饭团 附烤紫菜?3WJ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 4

    放入之前准备好的胡萝卜碎、鸡蛋碎、金枪鱼和紫菜,淋上沙拉酱,我家还有丘比的沙拉汁也倒了些。这个随意,喜欢就多点,没有固定比例。3WJ办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做金枪鱼饭团 附烤紫菜?3WJ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 5

    带上一次性手套抓匀备用3WJ办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做金枪鱼饭团 附烤紫菜?3WJ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 6

    可以握成三角形3WJ办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做金枪鱼饭团 附烤紫菜?3WJ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 7

    也可以圆形3WJ办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做金枪鱼饭团 附烤紫菜?3WJ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 7相关内容未经许可获取自百度经验
  • 8

    烤紫菜,紫菜撕碎淋入香油撒熟芝麻3WJ办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做金枪鱼饭团 附烤紫菜?3WJ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 9

    烤箱上下火110度,12-15分钟。酥脆即可3WJ办公区 - 实用经验教程分享!

    怎么做金枪鱼饭团 附烤紫菜?3WJ办公区 - 实用经验教程分享!

  • 以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!3WJ办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 美食教程紫菜金枪鱼

    办公区 Copyright © 2016-2023 www.bgqu.net. Some Rights Reserved. 备案号:湘ICP备2020019561号统计代码