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星期美食--笋干五花肉炖鹌鹑蛋怎么做

来源:互联网 2023-02-21 09:47:26 436

星期美食--笋干五花肉炖鹌鹑蛋怎么做?eIk办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 笋干 200克
  • 五花肉 750克
  • 鹌鹑蛋 30个
  • 葱 1根
  • 姜 10片
  • 冰糖 5克
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 八角 3个
  • 花椒 15粒
  • 盐 适量
  • 干辣椒 300克

方法/步骤

  • 1

    干笋先浸泡两天,期间每天换两次水,防止酸水使干笋变质。把头发洗两天,放在盘子里备用。eIk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将猪肉切成麻将块大小,洗净,放入冷水锅中,加入洋葱、姜、胡椒和料酒,用大火煮约2分钟,撇去泡沫。eIk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将五花肉从血液中取出,过冷水洗净,放入盘中备用。eIk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    把油烧开,倒入五花肉。一定要搅拌到稍微发黄。不要花太长时间,否则肉炖起来不容易熟。eIk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    倒入干竹笋,略炒。加入生酱油和老酱油搅拌均匀。倒入开水。成分不超过两厘米。一定要烧开水,否则冷水很容易烧柴。倒入葱花,姜,冰糖,胡椒,八角茴香,干胡椒。烧开后用文火炖40分钟。eIk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    在炖干竹笋、五花肉的同时,将鹌鹑蛋洗净,放入冷水锅中,用高热煮至低热,煮3分钟,关火2分钟,冲冷水。旧牌脱壳机剥皮后放入碗中备用。eIk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    将干笋、五花肉炖40分钟,倒入鹌鹑蛋,继续煮20分钟,高热收汁,根据口味加点盐,拌匀,关火放入盘中即可。eIk办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    满满一盘,和丈夫一起吃,最后离开了这一点。eIk办公区 - 实用经验教程分享!

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